Formations & ateliers

Voici les formations et ateliers proposés au sein de Congruēns, classés par thèmes principaux.

#Clown


Atelier thérapeutique

A la découverte de son Enfant libre (et autres parties de nous-même...) grâce au clown !

(Myriam Mouchie & Frédéric Duplan)

  Tout à fait à son insu, le clown révèle des parties profondes de notre personnalité. Notre scénario de vie se laisse alors dévoiler...



Atelier découverte

A la découverte de son clown ...

(Myriam Mouchie & Frédéric Duplan)

  Par le jeu, allez à la découverte de votre propre clown, ce compagnon de vie qui nous aide à faire un pas de côté, à poser un regard décalé sur le monde.



Atelier mensuel

A la découverte de son clown ...

(Myriam Mouchie & Frédéric Duplan)

  Par le jeu, allez à la découverte de votre propre clown, ce compagnon de vie qui nous aide à faire un pas de côté, à poser un regard décalé sur le monde.


#Écoute


L'art de l'écoute active

(Christian CASIMIR)

  Vous voulez apprendre à vraiment écouter ? Maîtriser les subtilités de l'écoute active ? Cette formation est faite pour vous !


#Émotions et stress


Gérons nos émotions... Retrouvons notre bien-être...

(Jackie SPENCER & Elena CHOQUET)

  Vous avez envie de retrouver de l’énergie, de vous affirmer davantage, de mieux apprécier votre quotidien ...



Plus de sérénité et moins de stress

(Jackie SPENCER & Elena CHOQUET)

   Vous avez envie de mieux gérer votre stress ?
   Vous voulez repartir avec des techniques pratiques ?



Apprendre à gérer ses émotions

(Christian CASIMIR)

  «Les émotions sont de bons serviteurs, mais de mauvais maîtres...» Découvrez le rôle de vos émotions et apprenez à les gérer au quotidien en leur accordant leur juste place !