À la découverte de son Enfant Libre... grâce au clown !
Atelier thérapeutique
En analyse transactionnelle, l’Enfant Libre est cette partie de nous qui ose spontanément exprimer ses émotions, dire ce qu’elle pense, faire ce qui lui plaît, être créative.
Souvent, nous n'osons pas dire, exprimer. Des peurs surgissent qui nous empêchent. Nous aimerions lâcher prise, être plus dans la joie, être plus léger.
Dans la vie quotidienne, le clown est un compagnon qui nous aide à faire un pas de côté, à être en contact avec nos états internes et oser les exprimer. Il nous donne la permission de savourer la vie à pleine dents, quelque soit ce qui est à traverser, que ce soit confortable ou non.
Avec la découverte de notre clown intérieur, nous avançons sur le chemin de la découverte de soi et, peu à peu, osons être nous-mêmes.
Intervenants
Myriam MOUCHIE
Frédéric DUPLAN
Objectifs
- Découvrir son propre clown. Laisser surgir ce personnage sensible, naïf, imaginatif qui est en nous.
- Laisser s’exprimer ce qui est présent en terme d’émotions, de fragilités, de sensations, d’imaginaire, d’expression du corps et de la parole.
- S’accueillir et accueillir l’autre dans le jeu, l’improvisation dans un cadre sécurisant, dans le respect de chacun.
- Découvrir ses croyances limitantes, ses émotions parasites (peurs, …), les messages qui nous empêchent d’exister pleinement.
Contenus
Les exercices de clown (échauffements, jeux, improvisations) alterneront avec des moments de partage, de mise en mots, de prise de conscience pour aller vers de nouvelles façons d’être en relation avec soi-même, avec les autres et en lien avec l’environnement.
Infos pratiques
- Dates :
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- Session 1 : 8 janvier 2017
- Session 2 : 12 mars 2017
- Lieu : CCA Le Millénaire - 35, rue Saint Joseph - La Madeleine
- Horaires : 9h30-17h30
- Tarif : 110€
Prévoir une tenue souple et confortable et un pique-nique.
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A bientôt !